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您好~

Omega　(Gr.)

其實omega-3和omega-6我都不建議吃
我想問你

版主所指應該是所謂「國際無線電字母發音」（Intenrational Radiotelephony Spelling Alphabets），也是西方盟軍的北約組織軍事上所用的「北約字母發音法」（NATO Phonetic Alphabets），也是國際民航組織規定在民航通訊上所用的「ICAO字母發音法」。

 張念慈說，優質含豐富油脂的深海魚類，如鮪魚、鯡魚、鮭魚、青花魚、?魚等，是Omega-3脂肪酸最好的來源；但並非所有油脂多的油都含有大量的Omega-3脂肪酸，虱目魚、鱈魚、石斑魚的油脂雖多，Omega-3含量並不高，而油脂較少的的白肉魚，如鰈魚等，僅含少量的的Omega-3。

　 張念慈指出，近年來最新的研究發現，除了深海魚類，生長在南極深海的磷蝦，同樣含有豐富的EPA和DHA，是Omega-3脂肪酸來源一個突破性的新發現。

　 南極磷蝦主要分布於南極大陸海域當中，其大部分的時間生存於海底，一年當中只有三個月時間漂浮於海面表層，以食用小型浮游生物為生。在海洋生物鍊中，它扮演了相當重要的角色，因為它是許多經濟魚類以及鯨類的主食。對人類而言，磷蝦為具有相當營養價值，且深具開發潛力的重要資源。

Omega-3 深海魚油介紹

omega-3的研究相當多，幾乎世界各地多吃魚的人都較少得心臟病。

如果你決定要買OMEGA,以保質來說其實這兩款都差不多.GA8500是較新一代設計出的機蕊各方面功能及穩定度自不在話下而1120自動機蕊雖是以ETA2892-A2為基礎機蕊但也經過OMEGA從新調整且亦獲得瑞士天文台認證至於2500這顆同軸擒縱機構儲能44小時的自動上鍊機蕊(亦獲得瑞士天文台認證C.O.S.C.)如果沒記錯的話應該是OMEGA自製的吧.基本上OMEGA的專業製錶技術無庸置疑,旗下產品皆有一定程度可靠度.另外建議你也可上"九二鐘錶網站"去看看,選擇性會更多.或者直接去九二門市選購(如果你住在大台北地區的話),其實價錢還會比網路上漂亮,而且較有保障.地址:(天水店)台北市大同區天水路73號TEL02-25503622 (延吉店)台北市大安區延吉街TEL02-27721014 (新生店)台北市大安區新生南路一段TEL02-27557477~我在天水店買過幾只錶,個人對此店家作不錯評價也推薦你參考.
以上資訊希望對你有所幫助.

Omega-3